Pielęgnacja rany po pęknięciu, nacięciu krocza

Rana po pęknięciu krocza może wymagać zszycia, a po nacięciu krocza zawsze wymaga zszycia (w znieczuleniu miejscowym) przez lekarza/położną. Obecne najczęściej zakłada się szwy rozpuszczalne, które nie wymagają zdejmowania. Gojenie się krocza po szyciu po porodzie to proces, który może trwać do zakończenia połogu (do 6 tygodni). Jak zadbać o krocze po porodzie?

1. Zachowuj właściwą higienę okolic intymnych

• podmywaj krocze tak jak zwykle, minimum dwa razy dziennie lub częściej – kiedy tylko poczujesz dyskomfort,
• używaj zwykłych środków myjących, używanych przez ciebie wcześniej i dobrze tolerowanych,
• dokładnie podmywaj krocze, pamiętając o kierunku zmywania od cewki moczowej w stronę odbytu,
• po umyciu dokładnie osusz krocze, najlepiej jednorazowym papierowym ręcznikiem, rana musi być sucha i czysta, aby nie dopuścić do zakażenia,
• unikaj nasiadówek i kąpieli,
• po zakończeniu pielęgnacji umyj ręce.

2. Rana musi mieć dostęp powietrza

W domu możesz jak najczęściej przebywać bez bielizny (tzw. wietrzenie) czyli polegiwać bez bielizny na podkładzie higienicznym. Kiedy nie możesz sobie na to pozwolić, używaj jak najbardziej naturalnych wkładek poporodowych i luźnej bielizny. Zmieniaj wkładki, najlepiej po każdym skorzystaniu z toalety.

3. Obserwuj gojące się krocze

Rana powinna pozostawać sucha i czysta. Jeśli nie jesteś pewna, czy rana goi się prawidłowo, zapytaj o to swoją położną. W trakcie gojenia się krocza zszytego rozpuszczalnymi szwami, na wkładce możesz zauważyć fragmenty supełków z rozpuszczających się nici – to nie jest powód do niepokoju. W przypadku infekcji, utrudnionego gojenia czy niepokojących objawów (krwawienie, wysięk, rozejście się szwów, nasilający się ból i obrzęk, gorączka i inne) udaj się do ginekologa i postępuj według zaleceń.

4. Dbaj o dietę

Najlepiej, jeśli jest bogata w błonnik pokarmowy, aby nie dopuścić do zatwardzenia. Pamiętaj o nawadnianiu organizmu.

5. Co zrobić kiedy boli

Typowe objawy po urazie krocza i założeniu szwów to ból, dyskomfort w okolicach intymnych, utrudnione siadanie i poruszanie się, charakterystyczne ciągnięcie szwów. Możesz zastosować leków przeciwbólowe – po konsultacji z położną lub lekarzem, oraz zimne okłady na krocze (np. żelowe okłady chłodzące lub schłodzona w zamrażalce pieluszka bawełniana itd.).

6. Konsultuj wątpliwości

Jeśli masz jakieś wątpliwości lub jeśli czujesz duży dyskomfort związany z blizną po nacięciu krocza – możesz skorzystać z porady fizjoterapeuty uroginekologicznego.

Czytaj też: Nacięcie krocza – co musisz wiedzieć